Schlagwort: Ruhe
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RAUNÄCHTE 20.21
Hallo du Engel,wie fühlst du dich heute? Ich stecke mitten in den Weihnachtsvorbereitungen und im Aufbau einer neuen Routine, die mir mehr Zeit für mich schenkt (richtig – more time joyfully wasted). Ja, vielleicht ist der Dezember dafür nicht so wirklich der richtige Zeitpunkt. Andererseits gibt es vielleicht keinen besseren, gerade weil zum Ende des […]
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STESSABBAU
Hallo, du Zauberfrau!Besinnliche Grüße in deine Woche. Welche Methode nutzt du zum Stressabbau? Auch wenn die Vor-Weihnachtszeit dieses Jahr vielfach anders aussieht, gibt es gefühlt genug zu tun, zu planen, abzustimmen, vorzubereiten, zu machen… und die Pausen zwischendurch tun richtig gut – wenn wir sie uns denn erlauben und nehmen. Mich hat neulich jemand gefragt, […]
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HERBST
Hallo, du magischer Mensch,genießt du den Herbst genauso wie ich? Das Einkuscheln auf dem Sofa, endlich wieder Kerzen anzünden (vielleicht sogar schon den Kamin), leckeren Tee oder heißen Kakao trinken, Kuschelsocken anziehen. Das Wetter läd uns ein, zu Hause zu bleiben und fordert uns nicht mehr mit Sonnenschein, Helligkeit und warmen Temperaturen dazu auf, raus zu gehen […]
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ZUHAUSE
Hallo du, wo kommst du eigentlich her? Wo ist dein Zuhause? Eine Freundin fragte mich kürzlich verwundert, warum ich von „Zuhause“ rede, wenn ich von dem Ort erzähle, in dem ich aufgewachsen bin und inzwischen seit zwanzig Jahren nicht mehr lebe. Natürlich habe ich noch Verbindungen dort hin und ja, ich sage „ich fahre nach […]
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WEITE WELT
Hallo, du wunderbares Menschenkind,schön, dass du hier bist! Die große, weite Welt – was bedeutet das für dich? In ein Flugzeug steigen und an einen weißen Strand mit türkisblauem Wasser fliegen? Große Städte mit ihren verschiedenen Stadtteilen, Museen und Menschen erkunden? Die endlose Weite einer Wüste? Der Ausblick von einem Berggipfel? Vielleicht ist es auch […]
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BEWEGUNG
Hallo, Sonnenschein!Heute nehme ich dich mit auf eine Reise. Bewegung ist für mich sehr wichtig – egal, ob das die 10.000 Schritte am Tag sind, meine Joggingrunden oder auch die Fahrten/Besuche bei lieben Menschen. Gerade sitze ich im Zug und lasse eine wunderschöne Landschaft bei ganz magischem frühem Morgen-Licht an mir vorüber ziehen. Die Stoppelfelder […]