Schlagwort: Bewegung
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DER ERSTE SCHRITT
Hallo, du strahlende Schönheit!Ich schicke dir ganz viel Energie und Freude und Leichtigkeit … und noch mehr Freude! Mich bringt ja Bewegung immer in dieses wunderbare Gefühl von Freude, Energie und Leichtigkeit. Für den Moment bin ich dann ganz bei mir – und nehme mir direkt ganz, ganz fest vor, jetzt wirklich jeden Tag irgendwas […]
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ENTSCHEIDUNG ZUM GLÜCKLICHSEIN II
Hallo, du Wunder! Erinnerst du dich an die Mail von letztem Donnerstag? Die, in der es darum ging, dass Glücklichsein eine Entscheidung ist. Kurz nachdem ich sie geschickt habe, sprang mein ganz eigenes Gedanken-Karussell an: Was hast du denn da geschrieben – das stimmt doch gar nicht – wenn es so einfach wäre – da […]
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BEWEGUNG
Hallo, Sonnenschein!Heute nehme ich dich mit auf eine Reise. Bewegung ist für mich sehr wichtig – egal, ob das die 10.000 Schritte am Tag sind, meine Joggingrunden oder auch die Fahrten/Besuche bei lieben Menschen. Gerade sitze ich im Zug und lasse eine wunderschöne Landschaft bei ganz magischem frühem Morgen-Licht an mir vorüber ziehen. Die Stoppelfelder […]